Demi-fond
Du 800 mètres au 10 000 mètres en indoor ou en extérieur, ainsi que sur les cross (courts et longs), le groupe demi-fond s’entraîne tout au long de la saison pour préparer différentes compétitions (championnats de cross, interclub, championnats indoor ou sur piste).
Dans un groupe à taille humaine, nos athlètes s’entraînent et se motivent pour progresser ensemble, qu’ils soient de niveau national, régional ou départemental ; avec un entraîneur d’expérience spécialisé et diplômé en demi-fond.
Les séances d’entraînements se déroulent :
- lundi : 18h30 – 20h, stade Jean Guimier
- mercredi : 18h30 – 20h, stade Jean Guimier
- vendredi : 18h30 – 20h, stade Jean Guimier
- dimanche 10h – 12h, stade Jean Guimier ou séance nature
Sprint-haies
L’ES Nanterre Athlé 92 propose un groupe d’entraînement spécialisé en sprint-haies permettant la pratique de la vitesse sur piste indoor du 60m au 400m et sur piste extérieure du 100 mètres au 400 mètres, en passant par les haies, lors des compétitions fédérales et des meetings.
Des regroupements relais au sein de l’entente Athlé 92 permettent aux athlètes sélectionnés une pratique du sprint en équipe ; avec un entraîneur d’expérience spécialisé et diplômé.
Les séances d’entraînement se déroulent :
- lundi : 18h45 – 20h45, stade Jean Guimier
- mardi : 19h – 21h, Salle de musculation
- mercredi : 18h45 – 20h45, stade Jean Guimier
- jeudi : 19h – 21h, Salle de musculation
- vendredi : 18h45 – 20h45, stade Jean Guimier
- dimanche 10h – 12h, stade Jean Guimier
